本网讯（记者 王紫岩）为筑牢校园心理康健防线，，，提升bti体育学生心理调适能力，，，指导大学生科学应对心理困扰，，，11月28日，，，bti体育特邀广州市花都区人民医院王俊杰医生为bti体育学生开展“大学生常见心理问题识别与自我眷注”专题讲座。。。
王俊杰医生举行讲座分享（王紫岩 摄）
王俊杰医生为广州市花都区人民医院心理门诊主任，，，2023年曾获评花都最美医师（最美学科带动人），，，兼任广东省康健科普增进会精神心理康健分会副主任委员等10余个专业社会任职。。。讲座中，，，王俊杰医生首先区分了抑郁情绪与抑郁症的焦点区别，，，连系大学生群体特点，，，剖析了易爆发抑郁情绪的人群特征。。。针对抑郁情绪的自我识别，，，他向同砚们介绍了患者康健问卷（PHQ-9）自测要领和详细的评分标准，，，同时告诉各人，，，测评效果仅反映主观感受而非医学诊断，，，需连系个人身心状态、、亲友反馈及生涯行为转变综合判断，，，有疑虑时应自动联系专业人士资助。。。
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王俊杰医生还介绍了抑郁情绪的应对要领，，，在自我调适方面，，，他强调要多加入有意义的活动，，，这样有助于提升自我价值感，，，多加入感兴趣的活动，，，与亲友挚友坚持开放相同；阻止滥用药物或酒精、、超负荷事情等不当方式应对压力。。。接着，，，王俊杰医生解说了抑郁症的病因和症状体现，，，指出差别年岁段和性别患者具有的症状差别，，，并告诉同砚们在日常生涯中可以通过作育起劲的头脑方式和作育兴趣喜欢来预防抑郁情绪的爆发，，，须要时接受合理的抗抑郁治疗，，，也有助于疾病的康复。。。
最后，，，王俊杰医生纠正了抑郁症常见的误区，，，指出抑郁症可防可治，，，并且治疗要领多样化，，，通过适当、、起劲的治疗，，，许多患者可以显著改善症状甚至完全康复。。。
此次讲座内容兼具专业性与适用性，，，既普及了心理康健知识，，，又提供了可操作的预防抑郁症的技巧，，，资助同砚们学会识别心理信号、、掌握调适要领。。。未来，，，学校将继续开展更多有针对性的心理康健活动，，，为bti体育学生心理康健开展保驾护航。。。
文字录入：学生事情处 陈晓怡；编辑：许晗星
